?שנה חדשה בפתח, מה את מאחלת לעצמך

בואי לסדנא לשינוי התנהגותי עם האוכל, להרזיה בטוחה

בואי לסדנא בה נלמד להסתכל אופטימיות על התהליך,

נלמד לאהוב את התהליך,

נזהה מהי האכילה הרגשית שלך,

נלמד דרכי התמודדות,

ונלמד להפנות רגשות לנתיבים אחרים.

5 מפגשים

​

26/09/2016   כללי התנהגות בארוחות חג

09/10/2016   סליחות 

30/10/2016   מצבי לחץ ואיבוד שליטה

06/11/2016    אכילה רגשית, מה עושים ?

13/11/2016     תיכנון וארגון

​

המפגשים בשעה  20:00

 

עלות הסדנא: 300 ש"ח

​

להרשמה 052-2718938

שנה חדשה  - הרגלים חדשים