
?שנה חדשה בפתח, מה את מאחלת לעצמך
בואי לסדנא לשינוי התנהגותי עם האוכל, להרזיה בטוחה
בואי לסדנא בה נלמד להסתכל אופטימיות על התהליך,
נלמד לאהוב את התהליך,
נזהה מהי האכילה הרגשית שלך,
נלמד דרכי התמודדות,
ונלמד להפנות רגשות לנתיבים אחרים.
5 מפגשים
26/09/2016 כללי התנהגות בארוחות חג
09/10/2016 סליחות
30/10/2016 מצבי לחץ ואיבוד שליטה
06/11/2016 אכילה רגשית, מה עושים ?
13/11/2016 תיכנון וארגון
המפגשים בשעה 20:00
עלות הסדנא: 300 ש"ח
להרשמה 052-2718938
