עלים ירוקים לחם מלא

ייעוץ  אישי - מפגש חד פעמי
 

שעתיים של מפגש בו אתאים לך תפריט אישי, בהתאם לאורח חייך, מצבך הבריאותי,  רצונותיך ומטרותיך.
 

יחד ננסה להבין את המקומות בהם האכילה שלך היא רגשית, ואת נקודות החוזקה והתורפה שלך. אסביר לך מהם הכללים  לשינוי הרגלי האכילה, סוגי המזון ואיכותו, הזמנים והכמויות הכדאיים, ואמליץ על תזונה נכונה ובריאה עבורך. נדבר על המשקל הרצוי שלך, ואתן לך טיפים והנחייה מעשית ל"איך עושים את זה ".


מהמפגש יוצאים עם תפריט אכילה אישי, דף הדרכה, ריכוז הכללים לאכילה נכונה,

תוך הדגשים על ההרגלים המסויימים שחשוב לך אישית לעבוד ולהתאמן עליהם.

 

 

איפה ומתי וכמה זה עולה?

אני עורכת ייעוצים אישיים בקליניקות שלי בערד או אשקלון
בערד בימים  ראשון שני שלישי

ובאשקלון בימים רביעי חמישי שישי
אקבע איתך לפי לוח הזמנים שלך, בין השעות 10:00-20:00
מחיר ייעוץ אישי חד פעמי הוא 500 ₪

אם ערד או אשקלון רחוקים לך, או שיש לך קושי בניידות/לוחות זמנים ונוח לך יותר לקבל את הייעוץ בלי לצאת מהבית, אני מזמינה אותך לייעוץ אישי אונליין איתי.


אז איך מתחילים?
צרו איתי קשר >>

אשמח לתת מענה לכל שאלה ולקבוע מועד למפגש.