הפוסטים הבאים

בקרוב יהיו כאן פוסטים ששווה לחכות להם!
שווה להמשיך ולעקוב...

הפוסט האחרון

ארכיון

חיפוש על פי תגיות

No tags yet.

עיקבו אחרי

  • Facebook Basic Square

מחמאות: למדו לאהוב אותן


פעם החמיאה לי מישהי "את נראית נהדר",אבל במקום לומר לה תודה, סיפרתי לה שקניתי את השמלה במכירת סוף העונה..."

ופעם מישהי החמיאה "התסרוקת החדשה מאד הולמת אותך" , אבל במקום לומר לה תודה, אמרתי לה באמת אני צריכה ללכת לספר לצבוע שורשים...

והיא בכלל לא ראתה את השיער הלבן בשורשים.

מוכר לכם?

מה קורה כאשר מישהו מעניק לכם מחמאה?

האם אתם מקבלים אותה ופשוט מודים?

האם אתם נינוחים או לא?

כולנו משתוקקים למחמאות, אז למה אנחנו מסרבים לקבל אותן?

האירוניה היא שרבים מאיתנו רגילים כל כך לתגובה שלילית מן הסביבה, עד שאיננו מסוגלים להכיר במחמאה כאשר היא ניתנת.

בתוכנו אנו מאמינים שאיננו ראויים לה.

אם בגלל שאנחנו לא לגמרי בתכנית, אם בגלל שאנו חושבים שלא נצליח לשמור על ההישג, אם בגלל שיש לנו עוד הרבה לרדת ועוד הרבה סיבות...

ואם אלמד לקבל מחמאות אז...

נהפוך מביישנים וחסרי הערכה עצמית לחייכנים ומלאי ביטחון עצמי.

היכולת לתת ולקבל מחמאות ותמיכה, חשובה מאוד ביצירת אינטימיות , והמחמאות מביאות להעמקת היחסים עם אנשים מסביב ולהעשרת האישיות.

זכרו, מחמאה היא מתנה מילולית.

אם משהו נותן לכם מתנה יפה עטופה בהידור, לא תחזירו אותה ותאמרו "מצטער איני יכול לקבל זאת" .

זה מה שקורה כאשר מישהו אומר לכם " אתה נראה נהדר" ואתם אומרים "לא, יש לי עוד הרבה לרדת".

הלמידה לקבל מחמאות,היא חלק חיוני בשליטה על המשקל שלכם.

ככלות הכל מרביתנו רעבים לחיבה ולא למזון.

בשביל ההרזיה עם אורנה

מעגלי הרזיה, ליווי אישי -לירידה במשקל ואורח חיים בריא

 

צרו קשר 

יהודה 79 דירה 41 ערד ת.ד.762

052-2718938

ornakatz@netvision.net.il 

 

עיקבו אחרי 

  • Facebook Social Icon

עיצוב ובניית אתרים : www.wixandme.com